【数计】关注青春健康，绽放青春光彩 ——记数计学院“释放烦恼，绽放青春”主题活动

5月17日下午，由数学与计算机科学学院心理健康教育中心承办的5.25“我爱我”系列活动之“释放烦恼，绽放青春”在共青团广场顺利开展。

该活动共由四个模块组成，分别为心理小测试、丢掉烦恼、心愿墙和团体小游戏。同学们通过心理测试客观的了解自己并能有效降低大学生心理障碍的发生率，而职业兴趣测评可以帮助大学生发现和确定自己的职业兴趣和能力特长。现场同时设有烦恼箱与心愿墙供同学们使用。参与者在游戏中释放了烦恼，收获了喜悦，促进同学间的相互信任与理解，对释放心理压力、调节心理平衡，增进自信心具有促进作用。

本次活动增强了同学们爱“我”，爱梦，爱生活，爱周围的人的意识，让同学们主动地认识自我、接纳自我、能体验到自己存在的价值，从而更加乐观自信，进而用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，树立积极进取的人生态度，丰富了同学们的校园文化生活，树立心理健康意识，增强同学间的团队精神及合作意识。

（供稿/数学与计算机科学学院 朱冬媛 余祚襁 编辑/青通社 叶乔云）