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为提高大学生的心理健康水平，5月19日，于知明1-104，我校心理健康指导中心张本钰老师应邀而来，为化学与化工学院和材料科学与工程学院的同学进行了一场《大学生心理健康指导》主题讲座。
讲座上，张老师从适应性障碍、人际关系、恋爱关系、学习成绩和就业与发展五个方面对同学们进行了指导，指出了同学们在大学期间可能会出现的问题，并就这些问题给同学们提出了一些解决方法。张老师着重讲解了大学生适应性障碍的问题，指出出现该障碍的原因主要是个体心理素质不良和环境变化，并倡导同学们从“立足现实、调整目标、学会独立和调节情绪”这四个方面进行调适。讲座最后，张老师采用了“你问我答”的形式，对同学们提出的心理上的难题一一作出了指导。
讲座后，同学们纷纷表示，通过短短的两个小时的讲座，学习了多种克服心理问题、保持良好心态的方法，对于提高自身的心理健康水平起到了良好的作用。
（供稿/化学与化工学院 赖美辰 编辑/青通社 黄林发）