5月12日晚19:00,公共管理学院团委书记蔡艺颖老师特别邀请到我校心理健康指导中心的张本钰老师于笃行1-211为11级的全体同学召开以“做一名的阳光的大学生”为主题的心理健康教育讲座。
本次讲座张本钰老师围绕阳光心态这一主线选取了四个关键词为大家进行了深入浅出的剖析。第一和第二个关键词分别为“关注点”和“自我对话模式”。“每个人每天都在和自己进行各种各样的对话,研究表明,自我对话的模式决定个人的选择。人生就是一个不断选择的过程,不要用当下的条件去评价过去的选择,同学们要相信自己。”张本钰老师幽默诙谐的语言,妙语连珠,引得台下掌声连连。关键词三是“经营感觉”,四则是“积极的态度”。张本钰老师说,“其实能够经营好生活中的感觉也是一门学问。同学们只有培植好的感觉,回忆好的感觉,这样才能使得同学们的大学生活总是充满阳光。
关注学生心理健康,培养学生良好心理素质,一直是公共管理学院院心理健康教育的工作目标。此次活动以“做一名阳光的大学生”为主题,面向全院普及心理健康知识,营造了关心关爱学生心理健康的良好氛围,对引导学生重视自身心理健康、提升心理调适能力、健康快乐学习生活亦有积极的意义。
(供稿/公共管理学院 叶锦梅 编辑/青通社 沈志君)