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3月28日，物理与光电信息科技学院陈健俤老师在知2-201教室举办了一场以“卓越人生,从现在开始”为主题的讲座。物光学院09级辅导员陈悦华老师以及09级全体同学参加了本场讲座。
讲座主要围绕着“什么样的人生才是卓越人生”、“目标管理”以及“积极型心态管理”3个方面的内容进行精彩讲述。讲座一开始，陈老师就带领同学们进行了热身小游戏，他说：“动作创造情绪，言语创造情绪”。紧接着，他指出了很多同学现在都面临的艰难抉择——考研或者就业，并帮助同学们详细分析了当前形势，指导同学们快速选择出适合自己的方案。讲座的过程中，陈老师指出人是习惯性动物，一个人每天的行为有95%都是习惯，因此，养成良好的习惯，对于提高工作效率，甚至对自己生活规律的养成会起到很好的作用。讲座的高潮部分是“目标管理”专题，在这部分陈老师详尽地为同学们分析了如何建立目标，建立目标后又该如何实现等方面的内容。他指出，同学们首先要根据自己的性格、特长等对自己进行一个正确的定位，切忌三心二意，否则只会一事无成。此外，要建立核心优势，发挥自己的特长，然后不断努力下去，使自己变为本行业的专家。陈老师还提出了目标制定要符合以下几个方面：明确具体、量化可衡量、具有挑战、长短结合、完成时限，这样才能制定出实际可行的目标。最后，陈老师语重心长地说：“人的内心世界决定外在的成就，因此目标确定后还要有积极的心态去实现它”。讲座宣布结束后，许多同学热情不减，仍然坐在观众席上，继续通过直接提问的方式向陈老师请教知识。陈老师也尽其所能、热情耐心地一一解答同学们的疑惑。
本次讲座，陈老师生动形象的解说为09级全体同学的职业规划和人生定位方面都提供了有效的信息，具有很大的借鉴意义。相信09级全体同学通过本次讲座的学习，能够制定出适合自己的人生目标，并为之不懈努力，打造一个美好的未来。
（供稿/物理与光电信息科技学院 李惠娟 编辑/青通社 陈夏玫）