校研究生会举办“权心权益”宣讲团呵护睡眠健康宣讲活动

3月21日上午，校研究生会“权心权益”宣讲团第二期活动在仓山校区文科楼402教室举行，文学院24级第一、第二团支部共同参加此次活动。

活动现场，宣讲团成员深入阐释“告别熬夜计划”的核心、开展睡眠知识科普并分享中医助眠技巧，引导学生树立科学睡眠观。现场还设置养生艾草锤制作环节，让大家在实践中体会传统养生与现代健康理念融合的魅力。同学们积极互动，反响热烈，普遍表示对睡眠健康有了新认知，收获满满。

此次宣讲将理论与实践深度融合，有效增强同学们对睡眠健康的重视，提出解决睡眠问题的切实策略。未来，我校研究生会将持续关注同学身心健康，开展更多有益活动，为青年成长成才筑牢根基。