10月14日下午，我校第十三届研究生支教团成员为甘肃漳县职业中专学生开设心理健康讲座，在广大同学中普及心理健康知识，引导同学们学会自我心理疏导，保持乐观、积极向上的生活态度。
讲座中，来自我校教育学院的张读同学结合实际，就中学生常见的挫折适应、人际关系、考试焦虑等问题进行讲解。她还与同学们分享了人际交往的黄金法则，向他们介绍了注意转移法、睡眠消除法、情绪宣泄法和理智控制法等心理问题调适方法，并在现场运用渐进式紧张—松弛疗法进行放松示范练习，指导同学们掌握基本的心理调试方法。
据悉，漳县职业中专长期以来专业心理指导教师缺位，广大师生对心理健康知识普及期待已久。此次讲座持续一小时，内容充实，贴合实际，受到校方和同学们的充分肯定。
