编者按：火热七月，青春激扬。值此中国共产党成立九十周年之际，我校青年人才培养计划北京素质拓展队，以“青春·使命”为主题，赴北京开展了为期七天的实践交流活动，感受现代文明气息，分享成功体验，收获成长喜悦。在这里，心灵与心灵洗礼融合，时代与文明交融碰撞，北京素质拓展活动团队的队员们在实践中受教育、长才干。
本次由北京校友会和我校校友总会、校团委联合实施的青年人才培养计划北京素质拓展活动，在全校公开选拔了15位优秀青年学生赴京社会实践。在北京的7天时间里，同学们走进千年古都和奥运广场、中国美术馆、国旗护卫队，探访古都文明；走进北大、清华、中央党校，感受名校风采；走进名师大家，与陈少峰、王光明、陈晓明等教授和学校罗萤书记、黄汉升校长零距离交流，坚定前行方向；走进福田汽车集团、中宇集团、御茶园等知名企业和北京福建企业总商会，振奋拼搏精神；走进优秀校友，分享校友们奋斗的艰辛历程和对母校的深厚感情，传递大爱情怀。
7月3日清晨，经过前期紧张而有序的准备，校团委涂荣书记和戴少娟老师带领实践队的同学们踏上了北京的成长之旅。一路走来，同学们都怀着感恩的心情与坚定的信念，用笔触和镜头记录下成长与感动的点点滴滴。每一天，充实而忙碌；每一天，都是一次次的思想碰撞中固体验成长的喜悦。同学们，满载收获，一路前行。
走访文化名胜 感受千年古韵
7月5日，实践队的同学们分别组成7个小分队，分组感受千年古都的文化底蕴。从历史古迹圆明园、颐和园、故宫，南锣鼓巷、到标志现代文明的鸟巢、水立方、798，同学们一路感受千年文化，领悟文明古韵。漫步在天安门广场，仰望那宏伟的布局，磅礴的气势，浩瀚而深邃的景观，心底不禁涌起一阵高过一阵的激情，这就是全国各族人民心中的圣地，这就是伟大祖国的心脏。穿越血与火的历史烟云，历经建设与改革的风雨洗礼，他们记载着中国共产党一路走来的艰辛与辉煌。
7月7日，同学们到天安门广场观看升国旗仪式。广场上人头攒动，却没有一丝喧哗，静静地站在国旗下,一种自豪感油然而生。国旗在飘扬,思绪在翻滚,看着这冉冉升起的国旗,当年毛泽东主席在天安门城楼上向全世界庄严宣告,中华人民共和国成立了,中国人民从此站起来的声音又在耳边回响；看着这冉冉升起的国旗,同学们更加感受到十三亿人民正以前所未有的精神和力量,意气风发地建设着伟大的祖国。随后，同学们还参观国旗护卫队驻地，与国旗班的战士交流。护我国旗，壮我国威，护卫队战士们对祖国的忠诚、对国旗的爱护让实践队的同学们都深深叹服，更为自己身为中华儿女而更加骄傲自豪。
置身北京，同学们都深刻感受到北京那份震撼心灵的浓郁的文化底蕴。无论是古朴与现代，无论是中式还是西方，都透露着这座城市特有的魅力，让同学们感受到北京的千姿百态，包容万象的精神。
走近优秀校友 共话青年成长
7月4日，我校校友与实践队的同学们们相约北大勺园，畅谈人生理想和感悟。校友黄文川老师鼓励同学们放飞理想，点亮激情；蔡志强老师、杨杞煌老师、郑胜利老师用他们自身求学的亲身经历告诉同学们如何真正做到仰望星空，脚踏实地。7月5日晚上，校友黄伟老师，向同学们讲述了他从一名学生干部到团委老师，进而成功转型为一名优秀法律工作者的成长经历。7月6日，在中国美术馆馆长范迪安老师的热心支持下，同学们来到中国美术馆参观了“光辉历程，时代画卷”——庆祝中国共产党成立90周年美术作品展览。每一幅 作品的背后都蕴藏着一个明丽动人的故事，记录了中国共产党一路走来的艰辛与辉煌。校友刘清建老师，讲述着他从一名高校教师成功转型为一名出色的企业家的奋斗故事。还有校友陈茂旺老师,在北京的日子里，他每日牵挂着同学们，“勇于感恩、勤于学习、善于作为”，凝聚着他对同学们无限的期望。7月9日，在陈昌道师兄的热情接待下，同学们参观了北京御茶园公司，感受茶文化，在清新茶香中共话成长。陈昌道师兄更是为同学们的北京素质拓展活动提供了慷慨无私的经费支持，而这正是校友与母校深厚情谊的深刻见证。
7月9日晚，北京校友会专门举行“长安山上党旗飘”——纪念建党90周年座谈会。农工党中央副主席、国家自然科学基金委副主任、中科院院士姚建年，中央组织部干部五局副局长魏向阳，福建中医药大学副校长李灿东等60余名在京校友和关心学校发展的社会各界人士参加了座谈会，并与实践队共话党的光辉历史，讲述母校的百年历程。期间，同学们还精心准备了一场汇报演出，饱含深情地表演了情景剧《印象·师大》、歌曲联唱《青春纪念册》、朗诵《印象·北京》、南音《元宵十五》、配乐诗朗诵《难忘长安山》、舞蹈《闪闪红星》等节目，展现学校的发展成就，共话校友深情，共议师大发展。感谢校友们，正是在校友们的大力支持与帮助下，我校青年人才培养计划北京素质拓展活动才得以顺利开展。因为对母校的浓浓深情，每一位校友的心紧紧相连，从未隔断的情怀，激励着同学们为着这一份一样的坚持，而更加努力。
走进名师大家 拥抱睿智思想
7月5日晚，北京大学哲学系的陈少峰老师专程来到八闽宾馆和同学们做了一次深入的交流。陈教授是文化产业界的资深专家，在近两个小时的交流中，陈教授旁征博引，语言风趣，以其丰富的知识储备和个人魅力吸引了在场的每一位同学，赢得大家阵阵掌声和喝彩声。他所提出的“先有思想，后有行动”、“要有前瞻性”、“做事情要做透”等八个观点让同学们深受启发。
走进百年名校 感受文化熏陶
7月4日，同学们来到了清华大学。清华大学博士后、优秀的校友钟惠波老师和余繁显、林德溪师兄以及清华大学团委、学生会的老师、同学们与大家进行了深入的交流。师兄们给同学们介绍了自身成长、求学经历，交流了许多面对学习、工作、人生的道理，以及在面临人生抉择时的思考，都引发了同学们的共鸣。在与清华大学学生会的交流中，两校学子就学生工作的看法和对于学习、工作中遇到冲突处理的方法，各抒己见，表达观点；从中同学们深切地感觉到清华学子对学生工作的热情、执着、认真、睿智。
随后，同学们走进北京大学，受到了校团委老师、同学的热情接待。大家一起交流、探讨了许多和大学生活有关的内容;在互动中，大家相互学习，相互借鉴，收获成长。同学们坚信,三所百年老校的交流，三所百年老校思想的碰撞，就在这不断的探索中星火相传。
7月6日，在中央党校蔡志强老师的带领下，同学们来到了敬仰已久的中央党校。蔡老师向同学们讲述了中央党校的发展沿革和轶闻故事，使大家对中央党校有了更深入的了解。在庄重的学习氛围和深厚的历史底蕴中，同学们体味到中央党校的精神理念。
7月6日晚，实践队的同学们还与团中央全国学联办的领导和全国学联驻会主席进行深入交流。驻会主席还针对同学们的思维方式固化、工作方法缺乏变通等不足深入探讨，鼓舞优秀青年学子勇于挑战权威、创新思维、志存高远，用自己的激情、责任肩负起这个时代的使命，完成梦想的飞跃。
走进先进企业 感受创业文化
在京期间，实践队一行还走访知名企业，参观企业厂房车间，观摩企业运作，感受企业文化。7月6日走进中宇卫浴——全国第一家在德上市公司，同学们了解到中宇集团不断实现跨越式发展的历程。在交流中，领会到了其独树一帜的企业管理理念——先做人后成事、90%/10%定律；7月8日走进中国大型民族企业福田汽车的生产线，与心系中国青年发展的党委副书记深切交谈，在了解企业对人才的需求后，同学们明确了自己努力前进的方向；7月9日走进御茶园，在淡雅的茶香中，品味到独特的茶文化，共同深刻感受“淡泊明志，宁静致远”的内在底蕴；此外，同学们还走进北京福建企业总商会、北京京华公益基金会及其商会成员祥云集团，一同感受闽商在京的影响力，共为闽商的成功而自豪。
分享心灵感悟 共同收获成长
本次青年人才培养计划北京素质拓展活动，涵盖交流、调研、体验三个方面，形式多样，内容丰富，同学们充分感受到校友的热情、名校的风情、名师的才情、名企的激情。在与名校师生，与校友，与老师的交流与沟通中，同学们发现自己的表达能力都有了飞跃的提升，从原先的羞涩到自信大方、准确地表达自己的观点。在北京的每一晚，在经过一天紧张行程之后，涂荣书记还不辞辛劳地和实践队同学一起开总结会，分享当天活动的心得。通过头脑风暴式的总结使同学们对每天的活动有了更深刻的认识和思考。在每天轮值主席的锻炼中，同学们学会了如何统筹整个团队，如何有效地调动每个团队成员的力量，为共同的目标而努力。在编排汇报演出的挑战中，所有同学更是一起努力，集思广益，从策划组织，到统筹协调，环环相扣，齐心协力，进一步提升了同学们的团队协作和策划统筹的能力。
7月8日晚，实践队还举行了一场以“青春·使命”为主题的演讲会。国办秘书二局五处处长宋健雄、北京福建企业总商会执行副秘书长陈骏名和校友陈茂旺参加了演讲会。会上，同学们争相发表自己对青春使命的了解看法。仰望星空，脚踏实地，青春是怀抱梦想、拼搏未来的光辉岁月。青春因使命而更加飞扬别致。这一主题的演讲会引起在场所有人的强大共鸣。宋处长结合自己调研的真实经历鼓舞所有拥有梦想的青年学子敢于挑战、突破自己，不断演绎属于自己的精彩人生。涂荣书记对事业和人生的忠诚、对青春的感悟让在场同学都为之振奋不已。整场演讲会气氛热烈，独特视角的观点坚定了同学们们为青春、为未来不懈奋斗的理想信念。
7月10日清晨，实践队踏上了归途。七天虽然短暂，却是那么的不寻常和令人难忘。感谢校友们和社会各界爱心人士的大力支持与帮助，感谢学校提供这次如此难得的实践机会，感谢从繁忙公务中抽身专程从福州赶来参加活动的罗萤书记，感谢百忙之中还两次抽空接见实践队的黄汉升校长，感谢……，实践队要感谢的太多太多……所有的爱是引领着同学们前行的坚定，温暖着同学们求索的心灵。实践队同学们带着老师们满满的思念和祝福踏出校门来到北京，带着北京校友们的感动告别北京回到学校，这份割舍不断的情谊印证着每一位同学一路的成长。在这些日子与锻炼中，同学们焕然一新；这批青年学子，已然是一群带着青春使命、时刻准备着未来飞奔的师大人。
【队员心得】
“经过这次北京之旅，有一点令我感受颇深，那就是分享与给予。每一位成功的校友，在与我们交流的最后都要告诉我们，要懂得去服务社会，回报社会，我认为这或许就是个人精神最后的升华所致。当人的精神的浩瀚到达了可以摒弃个人得失，只为人人幸福，我认为这是一个值得我们青年学生去向往，去追求的人生境界。而我们也的确应该以这种精神为奋斗目标。还记得那句话么，“自己活着就是为了使别人活的更美好”，让我们怀着一颗感恩与服务的心，去为社会，为人民服务，并在这同时，达到自身的精神和能力的升华。”孙浩同学感叹道。
方芳同学激动地说道，从福州到北京，从长安山至未名湖，时空的跨越远远不及内心的跨越。过去，我们渴望进取却不知如何超越，我们知道不足却不知如何弥补不足。走进北京、走进名校、走进名企，我们用双手触摸我们与未来的距离，在成功前辈的指引下我们敢于面对这段距离。前辈们的悉心教导以及深深的关爱，告诉我们不卑不亢勇于进取是师大人的精神脊梁，我们可以大胆想象未来的世界、未来的自己。心开阔，志相随，我们完全可以凭借自己的努力打造属于自己的世界！（福建师范大学团委）
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